Horários - Academia Training Center Sorocaba

Horário de Segunda à Sexta das 06h00 às 22h00 e Sábados das 07h00 às 14h00
Hora	Segunda	Terça	Quarta	Quinta	Sexta	Sáb.
06h00		Bike (Zé)		Bike (Ulisses)
06h45					BIke (Gu)
07h00	Bike (Gu)
07h15		GAP (Vivian)	Jump (Vivian)	GAP 45' (Dani)
08h00		Melhor Idade (Zé)		Melhor Idade (Zé)
08h30	Prog. Alongamento (Dani)		Alongamento (Vivian)		Training Ball(Dani)
09h30	Bike (Fábio)		Bike (Zé)		Bike (Fábio)
10h30						Bike
12h00	Bike (Zé)		Bike (Zé)		Bike (Zé)
14h00	Local (Regiane)		Bike/Abd(Regiane)
15h00		Local (Lucimara)		Local (Lucimara)
16h00		Bike (Lucimara)		Bike (Lucimara)
17h30		Bike 30' (Ulisses)
18h15	Bike (Dani)		Bike (Fábio)		Bike (Rita)
18h15	Training Ball (Vivian)	Abs Express15' (Rita)		Abs Express15' (Fábio)	Training Ball (Vivian)
18h30		Local (Rita)		GAP (Fábio)
19h00	Jump 45'(Vivian)	Bike (Gu)	Circuit Training		Jump (Vivian)
19h15		Step 45' (Dani)		Step 45' (Rita)
19h30	Jump Local (Zé)				Yoga (Alexsandra)
20h00		Training Ball (Vivian)	Yoga (Alexsandra)	Training Ball (Vivian)
20h00	Bike (Gu)		Bike (Gu)
20h15	Yoga (Alexsandra)	Bike (Rita)		Bike (Rita)
Horários sujeitos a alteração sem aviso prévio - Em caso de dúvida, confirme horário pelo fone: (15) 3222 7722