Bike Training é uma modalidade da aula de Spinning (ou RPM) desenvolvida exclusivamente pelos professores da Academia Training Center. A aula tem como objetivo melhora no condicionamento físico e tem um alto grau de queima calórica, além de ser muito animada e interativa! Não perca mais tempo e venha fazer a melhor aula de Bike Indoor de Sorocaba!
Vamos Pedalar?
A musculação é a melhor atividade física que você pode praticar! Ela é capaz de modificar sua estrutura muscular, melhorando o tônus muscular, minimizar a perda de massa magra e ainda auxilia na redução de gordura. A musculação também faz muito bem para o coração e para as articulações e proporciona bem-estar e melhora na auto-estima de quem a pratica.
Musculação!
A aula batizada de “Melhor Idade” é destinada as pessoas da terceira idade e os exercícios trazem inúmeros benefícios, tanto na parte física, social e psicológica. Formamos uma grande família, onde o convívio durante as aulas torna-se prazeroso e animado! Só a melhor academia de Sorocaba proporciona uma aula alegre, animada e descontraída para a terceira idade!
Melhor Idade
O Pilates é uma modalidade com maior destaque dentre nossos alunos. O Pilates proporciona a tonificação dos músculos, deixando-os fortes e alongados, trabalha a postura e todas as articulações do nosso corpo, além de melhorar a capacidade de respiração e deixar quem pratica com mais tolerância ao Stress. Venha conferir a aula de Pilates da Training Center.
Pilates
ACADEMIA TRAINING CENTER, DESDE DE 1982!
Com uma ampla estrutura preparada para Musculação, equipamentos modernos e os melhores profissionais da área da saúde, treinados e capacitados, fazem da academia Training Center é sua melhor opção em Sorocaba.
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Toda atividade física tem seu rendimento potencializado quando conciliado com uma alimentação equilibrada e focada nas suas necessidades individuais. Conheça o programa de Nutrição Esportiva Training Center.
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Todas as aulas disponíveis na Academia Training Center são desenvolvidas pelos nossos profissionais, preparados e capacitados para conciliar o maior gasto calórico com a prática correta das atividades físicas.
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Criada em 1982, a Academia Training Center vem buscando através dos anos a excelência em saúde e bem estar. Com paixão por servir com qualidade e profissionalismo, nossa equipe objetiva cuidar de nossos alunos com carinho e dedicação, para que tenham mais saúde e qualidade para viver sempre melhor. Nosso lema é “Seu Corpo, Sua Vida” e consideramos isso peça fundamental para nosso sucesso!
Academia
Fique por dentro do que rola na melhor academia de Sorocaba.
Presentão da Training Center para as mamães.
Vamos com tudo em 2012!
Exclusiva aula de bike da Training
Estamos recheando de novidades e dicas!
Reserve um tempinho na sua agenda!
Confira algumas fotos da Training.